La mejor inversión de tu carrera en
Coaching ontológicoCoaching de equiposOratoriaLiderazgoCopywriting para redes socialesCoaching deportivoCoaching educativoCoaching inmobiliario
Lo último del blog de ILCE
Lo último de ILCE
¿Por qué leer el blog de ILCE?
Cambio de conducta: ¿por qué saber qué hacer no siempre alcanza?
Saber que necesitamos cambiar un hábito, mejorar una conversación o modificar una forma de actuar no significa que vayamos a hacerlo. Muchas veces comprendemos qué nos conviene y, cuando llega el momento, hacemos lo mismo de siempre.
El efecto Stroop: por qué a veces nuestro cerebro interfiere con lo que queremos hacer
Una prueba sencilla que pone en evidencia un conflicto mental: ves la palabra ROJO escrita con tinta azul y tenés que decir el color de la tinta, no leer la palabra. ¿Qué responderías?
5 ejercicios para mejorar tu comunicación y hablar con más claridad
Comunicar bien no es hablar mucho ni tener un buen vocabulario: implica ordenar las ideas, manejar las pausas y transmitir un mensaje claro. Y, como cualquier habilidad, se puede entrenar.
El efecto espectador: por qué podemos ver que algo está mal y aun así esperar que otro actúe
En una reunión alguien detecta un problema. Todos lo ven y nadie dice nada: no porque estén de acuerdo ni porque no les importe, sino tal vez porque cada persona espera que otra haga algo.
¿Por qué evitamos conversaciones difíciles aunque sabemos que son necesarias?
Hay conversaciones que sabemos que tenemos que tener: con un compañero de trabajo, una devolución que postergamos, un límite que necesitamos marcar. Una diferencia que crece en silencio mientras actuamos como si nada pasara.
La paradoja de la elección en redes sociales: cuando tener más opciones nos hace decidir peor
Entrás a una cafetería y elegís entre tres cafés. Ahora imaginá una carta con 40 opciones: tenés más posibilidades, pero también más que pensar.
¿Es importante estudiar oratoria? Lo que cambia cuando aprendemos a comunicar mejor
Hablar es una capacidad cotidiana, pero poder hablar no significa saber comunicar. La oratoria implica organizar lo que pensamos, elegir cómo expresarlo y adaptar el mensaje a cada situación.
¿Por qué un equipo no logra coordinarse? 5 conversaciones que pueden cambiar su funcionamiento
Hay equipos donde las personas trabajan mucho y cumplen tareas, pero algo no funciona. El coaching de equipos permite trabajar sobre las conversaciones y los acuerdos que sostienen la coordinación colectiva.
Priming: cómo las palabras y el contexto pueden influir en nuestra conducta
¿Puede una palabra influir en nuestra conducta sin que nos demos cuenta? Distintos investigadores estudiaron cómo ciertos estímulos activan conceptos en nuestra mente y facilitan determinadas respuestas.
Coaching de Equipos: cuando un equipo deja de decir lo que piensa
Un equipo no empieza a tener problemas cuando aparecen los conflictos: las dificultades comienzan antes, cuando las personas dejan de decir lo que piensan. Nadie plantea objeciones, nadie señala un problema.
Experimento de la cara inmóvil: conexión emocional y comunicación
¿Qué sucede cuando alguien deja de responder emocionalmente? Edward Tronick y su equipo lo estudiaron en el experimento de la cara inmóvil: la comunicación necesita también respuestas, gestos y miradas.
Oratoria: el arte de comunicar con impacto
Comunicar no es simplemente hablar: podemos tener una idea excelente y aun así no conseguir transmitirla. Claves para comunicar con impacto.
Conversando con Luz Caneda
Arte, medios audiovisuales, diseño, comunicación, negocios, liderazgo y coaching: el recorrido de Luz Caneda, Coach Ontológica Profesional y formadora de ILCE.
Después de aprender, ¿qué? El valor de crecer en comunidad
Cuando termina una formación aparece una pregunta que no siempre nos hacemos: ¿qué hacemos con todo aquello que aprendimos? La comunidad ocupa un lugar fundamental.
El experimento de la Tercera Ola: cómo un grupo puede transformar nuestra forma de pensar
En 1967, el profesor Ron Jones intentó entender cómo personas de una sociedad democrática aceptan reglas cada vez más rígidas, con una experiencia en un aula de California que terminó involucrando a cientos de estudiantes.
Phil Jackson y el liderazgo de equipos: la técnica para transformar grupos
El enfoque de Phil Jackson no se basaba solo en la estrategia deportiva, sino en construir una cultura donde cada jugador se sintiera parte de algo más grande.
La escritura expresiva: el hábito que la ciencia recomienda para mejorar tu bienestar
A veces creemos que para sentirnos mejor necesitamos encontrar la respuesta correcta. Sin embargo, la ciencia sugiere que, en muchos casos, el primer paso consiste simplemente en escribir.
El aprendizaje comienza cuando dejamos de tener todas las respuestas
Desde pequeños nos enseñan que tener respuestas es algo positivo. Pero existe una paradoja: muchas veces el aprendizaje más profundo comienza cuando dejamos de tener certezas.
El experimento de la Habitación del Humo: por qué nadie actúa cuando todos esperan que otro lo haga
Todos creemos que, ante una emergencia, actuaríamos de inmediato. Si viéramos humo saliendo por debajo de una puerta, lo lógico sería levantarnos, buscar ayuda o advertir a los demás.
¿Es posible entrenar un estado mental? El uso de los anclajes en el deporte
Un arquero se golpea los palos, un tenista acomoda siempre sus botellas, un corredor escucha la misma canción antes de competir. ¿Son simples supersticiones? No necesariamente.
Coaching inmobiliario: por qué vender propiedades hoy requiere mucho más que conocer el mercado
Dos asesores con la misma información sobre una propiedad pueden obtener resultados muy distintos. ¿Por qué? La respuesta está en las conversaciones: conocer el mercado ya no alcanza.
Conversando con Guada Romero: educar para transformar personas
Detrás de cada docente hay una historia y una vocación. Conversamos con Guada Romero, coach ontológica profesional y formadora de ILCE, sobre su recorrido y su mirada humana de la educación y el coaching.
AVES: una herramienta simple para mejorar la comunicación interpersonal
Comunicarnos bien no es solo hablar con claridad: depende de escuchar, comprender y conectar con los demás. AVES es una regla mnemotécnica de cuatro comportamientos para mejorar nuestras conversaciones.
El experimento de la Cueva de los Ladrones: cómo nacen los conflictos entre grupos
El psicólogo Muzafer Sherif mostró en los años 50 que la competencia puede generar conflictos incluso entre personas sin diferencias previas, y que cooperar frente a objetivos compartidos es una de las mejores formas de reconstruir vínculos.
Content Shock: por qué publicar más ya no garantiza mejores resultados
Hubo un tiempo en que tener presencia en redes alcanzaba para destacarse. Hoy se generan millones de contenidos por día y, con el Content Shock, publicar más ya no garantiza mejores resultados.
El experimento del Gorila Invisible: por qué vemos menos de lo que creemos
Chabris y Simons demostraron que nuestra atención es un recurso limitado: cuando nos concentramos en algo, podemos pasar por alto lo evidente.
El efecto Zeigarnik: por qué recordamos mejor lo que dejamos sin terminar
Bluma Zeigarnik descubrió por qué recordamos mejor lo que dejamos sin terminar, un fenómeno con aplicaciones en el aprendizaje y el liderazgo.
DEAR MAN: una herramienta práctica para comunicarse de manera asertiva
Un modelo de la Terapia Dialéctico Conductual para pedir, poner límites o expresar necesidades sin culpa ni agresividad.
El experimento de Asch: por qué seguimos al grupo aunque sepamos que está equivocado
Un experimento clásico que muestra cuánto puede influir la presión del grupo en nuestras propias percepciones.
Roles grupales
Pichon-Rivière propuso que cada integrante de un grupo asume roles que moldean su dinámica y sus resultados.
Coaching deportivo
El exceso de confianza en el deporte: cuando creer demasiado en uno mismo se convierte en un problema
La confianza es clave en el rendimiento, pero cuando supera la preparación real puede afectar la toma de decisiones.
Exigencia y control: cuando querer dar más termina jugándote en contra
Vivimos en una cultura que premia el esfuerzo constante. Cuando la exigencia se vuelve control, genera más ansiedad que resultados.
Alto rendimiento: la mente como el verdadero campo de entrenamiento
En cada logro hay dos caras inseparables: el brillo y el esfuerzo. El alto rendimiento empieza cuando aceptamos la moneda entera.
La importancia de un Coach Deportivo en equipos, clubes y acompañando deportistas
El coaching deportivo se centra en la dimensión mental, emocional y relacional de los deportistas, más allá del entrenamiento físico o técnico.
5 Aspectos que trabaja un coach deportivo
El coaching deportivo ganó protagonismo por su capacidad de abordar aspectos que tradicionalmente no se trabajaban de forma directa con los deportistas.
Los más vistos
El experimento de Milgram: por qué las personas obedecen a la autoridad
Hasta dónde llegarías obedeciendo a una figura de autoridad. Uno de los experimentos más discutidos de la psicología.
El experimento del muñeco Bobo: cómo aprendemos observando a los demás
Bandura demostró que también aprendemos observando a otros, no solo a partir de nuestra propia experiencia.
El experimento del malvavisco de Walter Mischel
El clásico experimento de Stanford sobre esperar una recompensa mayor, y su relación con el desarrollo personal.
El experimento de la prisión de Stanford: cómo el contexto puede cambiar el comportamiento
Un experimento que reveló cuánto puede cambiar el comportamiento humano según el contexto y el rol asignado.
El efecto Hawthorne: cómo la atención influye en el rendimiento
Ser observados cambia la forma en que actuamos. Un hallazgo clave para entender el comportamiento en el trabajo.
El experimento de Roediger y Karpicke: por qué hacer tests mejora el aprendizaje
Practicar recuperando información (como al rendir un test) fortalece la memoria mucho más que releer o repasar pasivamente.
El efecto Rosenthal: cómo las expectativas pueden cambiar el rendimiento de una persona
Rosenthal y Jacobson descubrieron que las expectativas que tenemos sobre los demás pueden influir directamente en su rendimiento.
Coaching de equipos y liderazgo
¿Qué es el coaching de equipos y por qué puede transformar la forma en que trabajamos?
No todos los equipos funcionan realmente como equipos: así trabaja el coaching pensado para grupos.
¿Qué hace un coach de equipos?
Diferencias de comunicación, objetivos poco claros o falta de liderazgo afectan el rendimiento de un grupo. Ahí aparece el coach de equipos.
Tres herramientas de coaching para liderar un equipo de trabajo (sin convertirte en “jefe”)
Tres recursos simples para liderar sin caer en el rol de jefe autoritario.
Trabajo en equipo: cuando un grupo parece trabajar pero no avanza
Claves concretas para construir equipos que funcionan de verdad, más allá de las buenas intenciones.
El rol de RRHH en el desarrollo de las Habilidades Sociales
En un entorno VUCA, las habilidades sociales en RRHH se vuelven esenciales para acompañar los cambios constantes en los equipos.
Grupo y equipo: ¿por qué no son lo mismo?
Solemos usar grupo y equipo como sinónimos, pero no significan lo mismo. Comprender la diferencia cambia la forma de trabajar con otros.
Liderar con conciencia: lo que 5 experimentos científicos pueden enseñarnos sobre el arte de guiar equipos
Cinco experimentos que ayudan a pensar cómo llevar a los equipos a otro nivel desde un liderazgo más consciente y humano.
Escucha activa: la clave para una comunicación consciente y transformadora
No se trata solo de oír: la escucha activa implica estar plenamente presente para comprender lo que el otro dice y también lo que no dice.
Circunloquio y pleonasmo: dos errores frecuentes al hablar en público
Dos errores frecuentes al hablar en público que le restan claridad a cualquier mensaje.
Glosofobia: por qué hablar en público te da miedo (y cómo empezar a gestionarlo)
Por qué hablar en público da miedo, y cómo empezar a gestionarlo con herramientas concretas.
Neuro Oratoria: cómo hablar para conectar con la mente y el corazón de tu audiencia
Hablar en público no es un talento exclusivo de unos pocos: el cerebro, las emociones y el cuerpo también se entrenan para comunicar con impacto.
Entrevistas
Conversando con Luz Caneda
Arte, medios audiovisuales, diseño, comunicación, negocios, liderazgo y coaching: el recorrido de Luz Caneda, Coach Ontológica Profesional y formadora de ILCE.
Conversando con Martín Mena: oratoria, comunicación y liderazgo en tiempos digitales
Conversamos con Martín Mena, periodista y formador en Oratoria en ILCE, sobre comunicación y liderazgo en tiempos digitales.
Conversando con Cynthia Gazzo Ferrari
Conversamos con Cynthia Gazzo, docente y formadora en Coaching Educativo, sobre el rol docente hoy y el liderazgo pedagógico.
Conversando con Valeria Tenaglia: formadora en comunicación digital y UX
Conversamos con Valeria Tenaglia, UX Writer y formadora en comunicación digital, sobre enseñar a comunicar con intención.
Conversando con Valeria Martínez
Conversamos con Valeria Martínez, coach ontológica, formadora y acompañante de procesos vocacionales.
Recomendados por ILCE
Del modelo clásico al lenguaje generativo: cómo transformar tu comunicación y tus resultados
Cómo el lenguaje no solo describe la realidad, sino que también la crea.
Declaraciones fundamentales en Coaching Ontológico: el poder de la palabra (y el coraje para usarla)
Narrar hechos es afirmar; declarar es abrir posibilidades y moldear el mundo que queremos habitar.
¿Qué es la realidad y cómo la crea el Coaching Ontológico?
No vemos la realidad tal cual es: la interpretamos según nuestras creencias. Entender esto cambia todo.
Habla responsable: cómo tus palabras crean tu realidad
El lenguaje no solo describe la realidad: la crea. No sos un espectador de tu vida, sino quien la construye con cada palabra.
FOMO, JOBO y FOBO: tres miedos modernos que influyen en tus decisiones (aunque no lo notes)
Vivimos en una época donde decidir parece más difícil que nunca. Tres fenómenos modernos están detrás de esa dificultad, aunque no los notes.
PNL y Coaching Ontológico: cómo usar la programación neurolingüística en tus conversaciones de coaching
La PNL estudia cómo grabamos y organizamos mentalmente nuestras experiencias, formando 'mapas mentales' que condicionan cómo interpretamos todo.
Pedidos, Ofertas y Promesas (POP): la base para coordinar acciones efectivas
POP es el marco simple para coordinar acciones en un equipo: pedir de forma clara, ofrecer con responsabilidad y prometer solo con verdadero compromiso.
Cómo gestionar la culpa desde el Coaching Ontológico
En la lengua tibetana no existe una palabra para 'culpa'. ¿Es una emoción inevitable o una construcción cultural que podemos gestionar?
Niveles neurológicos: por qué cambiar tu entorno no siempre alcanza
Cambiamos de trabajo, probamos rutinas, modificamos hábitos... y la incomodidad sigue ahí. Los niveles neurológicos explican por qué.
Cómo desarrollar la creatividad: ideas nuevas y ejercicios prácticos
La creatividad no es un don reservado para artistas o genios: es una mezcla de actitud, práctica y entrenamiento. Y como tal, se puede recuperar.
Diseñar tu futuro
Diciembre invita a hacer balance: mirar hacia atrás, agradecer lo vivido y empezar a diseñar, de manera consciente, lo que viene.
Compromiso ontológico: la coherencia entre acción, palabra y propósito
El compromiso ontológico invita a reconocer desde qué interpretación del mundo actuamos y cómo nuestras declaraciones crean realidad.
Transformar el enojo: de la reacción al aprendizaje
El enojo es una sobrecarga de energía ante la frustración. El problema no es sentirlo, sino convertirlo en una forma constante de estar en el mundo.
El miedo como aliado: cómo transformarlo en crecimiento personal
El miedo protege ante amenazas reales, pero a veces se activa sin motivo. Cuando deja de ser protector, se puede volver limitante.
Los Juicios en Coaching Ontológico: cómo influyen en tu realidad
"No existe la verdad, existe sólo la interpretación" (Nietzsche). Los juicios que hacemos moldean la realidad que creemos ver.
Tres habilidades del coaching que impactarán en tu desarrollo personal
La diferencia entre esperar a que las cosas pasen y hacer que sucedan: tres habilidades del coaching que rediseñan tu futuro.
Coaching vocacional: cómo descubrir tu propósito y elegir el camino correcto
Qué es el coaching vocacional y cómo ayuda a encontrar el propósito y el camino correcto, más allá de la productividad o el éxito.
Víctima vs Responsable: ¿desde dónde te estás contando tu historia?
No es lo que pasa lo que marca la diferencia, sino cómo elegimos contarnos la historia.
Educación virtual: el nuevo rol de quienes forman a otros
La educación virtual se consolidó como un espacio legítimo y flexible, y redefine por completo el rol de quienes enseñan.
Dolor social: por qué el cerebro lo siente como dolor físico y cómo afecta el aprendizaje
El cerebro procesa el rechazo social como si fuera dolor físico. Qué implica esto para el vínculo docente-alumno.
¿Qué es el aprendizaje? Una mirada desde el Coaching Ontológico
El aprendizaje va más allá de adquirir conocimientos técnicos: es un viaje interior que transforma cómo emociones, relatos y obstáculos configuran nuestra realidad.
El poder del enojo
El enojo, bien gestionado, puede servir para establecer límites y declarar un basta, en vez de ser vivido solo como una mala emoción.
¿Qué es la frustración y cómo gestionarla?
La frustración aflora cuando un obstáculo bloquea un objetivo. Es una respuesta al estrés, tanto en lo cotidiano como en nuestra visión de futuro.
¡Provoca tu zona de confort con el Coaching Ontológico!
Esa rutina imparable que nos hace quedarnos en la zona de confort, y las excusas que aparecen cuando se trata de atrevernos a algo nuevo.